ヨガに通い始めて6ヶ月経ちました。わたしがやってるのはホットヨガ。 40℃以上ある室内でヨガをする。 たまに暑くてしんどくなるけど、汗だんらだんらかきながら体を絞るのはなかなか気持ちがよい。いつもの先生が新しいクラスを始めるとのことで、今日初め…
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